2019年8月19日月曜日

残暑お見舞い申しあげます

残暑お見舞い申しあげます
盛夏の候、ますますご清祥のこととお慶び申し上げます
一部の方には残暑見舞いハガキにてご報告が重複いたしますが、私事でまことに恐縮ですがダイエットをはじめて約4年になります。これまでリバウンドもなく、写真のように標準体型を維持しています。
体が軽くなったため、走ることが楽しくランニングが趣味になりました。
このようにダイエット生活が継続できて少々自信をもてたのではずかしながら“中高年ダイエットの攻略のコツとランニング日誌” なるブログをはじめました。随時更新していきますのでご興味のある方は裏面のサイトをチェックしてみてください時節柄ご自愛のほど、お祈り申し上げます。